Wellbeing & Gesundheit.

Wer die Welt retten will,
muss stark sein.

Unsere Gesellschaft war und ist geprägt von Leistungsdruck, Existenzängsten, wirtschaftlichen Interessen, Machtkämpfen und Auseinandersetzungen.

Die letzten beiden Jahre der Pandemie und die anhaltenden Konflikte in der Ukraine haben diese Probleme noch verstärkt. Hinzu kamen soziale Entfremdung und eine zunehmende Spaltung der Gesellschaft. Bereits vorher waren viele Menschen im Arbeitsalltag psychisch belastet und litten unter Depressionen, Burnout oder Erschöpfung. Diese Probleme haben sich weiter verschärft.

Obwohl viele von uns bereits nach Lösungen suchen und Maßnahmen ergreifen, wie Sport, Yoga, Meditation usw., ist es immer noch nicht für jeden vorstellbar, einen Weg zu finden, der dabei hilft, die eigene Kraft zu stärken und zu erleichtern.

Wir betrachten es als äußerst wichtig, diese Bestrebungen zu fördern und zu unterstützen.

Wenn es uns gelingt, unsere Seelen zu heilen, gewinnen wir auch körperliche und psychische Stärke zurück.

Nur dann sind wir in der Lage, anderen Menschen zu helfen, Visionen zu entwickeln, Lebenswillen wiederzufinden und die Lebensfreude zu steigern. Sobald dieser Schritt getan ist, haben wir die Möglichkeit, tatsächlich Berge zu versetzen und eine neue, zukunftsfähige Welt zu erschaffen, die auch für kommende Generationen eine Freude und Gesundheit bedeutet.

Um eine solche neue Welt zu erschaffen, ist es wichtig, dass wir aus einer ruhenden Kraft und Lebensfreude heraus neue Visionen finden, neue Wege entdecken, neue Techniken erfinden und wieder mehr mit der Natur in Einklang leben.

Wir laden dich ein, diesen Weg gemeinsam mit uns zu gehen. Wir haben bereits einige Projekte in petto, die wir gemeinsam mit und für euch umsetzen möchten.

Diese Projekte beziehen sich beispielsweise darauf, Mobbing zu bekämpfen, Entspannungstechniken und Ausdrucksformen zu ermöglichen oder einfach nur zu innerer Ruhe zu finden.

Eine wertschätzende, gesunde und achtsame Kommunikation ist ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil dieses Weges. Die Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen sprechen und wie andere Menschen mit uns sprechen, bestimmt, wie lösungsorientiert wir denken und handeln können, wie sehr wir uns unseres Selbst bewusst sind und wie sehr wir uns selbst wertschätzen dürfen.

Also fangen wir bei uns selbst an und beginnen offener, achtsamer und zielgerichteter zu kommunizieren.

Worum geht es?

Ganzheitlichkeit

Alles hängt zusammen, nichts existiert alleine nur für sich.

Wir dürfen wieder lernen, zu verstehen, wie Mensch und Natur sich gegenseitig beeinflussen – und dass die Natur zwar uns nicht braucht, wir aber zwingend die Natur. Ein Grund mehr, über den Tellerrand zu schauen, und zu lernen, mit den natürlichen Rhythmen zu leben.

Persönliche Entwicklung?

Der Anfang aller Veränderung steht die persönliche Entwicklung – das berühmte Kehren vor der eigenen Haustüre.

Das Ziel dabei ist, durch das Sich-Selbst-Finden und hinterfragen sowie die Arbeit an sich selbst in eine Ruhe und Kraft zu kommen.

Selbstwert und Selbstvertrauen

Die Basis, um stark im Alltag zu stehen: was ist mein Selbst-Wert, und vertraue ich mir und meiner Einschätzung eigentlich? Oder bin ich fremdbestimmt, weil ich mich nur nach dem Außen richte?

Wie finde ich einen Selbst-Wert?

Die Erdung durch Bewegung in der Natur ist da sehr hilfreich, und auch der wertschätzende Austausch mit Gleichgesinnten.

Bedingungslose Liebe?

Ein Ausdruck, der gerade sehr präsent ist. Aber was genau bedeutet das?

Wir kennen die bedingungslose Liebe in erster Linie als Eltern oder Tierhalter – den Kindern und Tieren gegenüber. Und auch da haben wir Erwartungen und Forderungen.

Wie sehr können wir unser Gegenüber bedingungslos lieben und der / die „sein lassen“ wer und wie sie sind?

Und wo ist die Abgrenzung zum Egoismus?

Und die wichtigste Frage: lieben wir uns auch selbst?

Gesunder Egoismus?

„Das Ego“ ist die Kraft, die Gutes will und Böses schafft. Dann, wenn es um den eigenen Vorteil auf Kosten anderer geht.

Der gesunde Egoismus bedeutet, dass ich mir bewusst bin, dass es erst einmal mir gut gehen muss, bevor ich meiner Umwelt helfen und sie unterstützen kann.

Naturprodukte

Ernährung und Kosmetik ohne chemische Zusatzstoffe, ohne Giftstoffe, Silikone und Mineralöle: das ist das, was auch der Seele gut tut.

Der Trend zum selbstmachen mit reinen Zutaten aus der Natur wird immer größer. Auch hier wollen wir die Menschen zusammenbringen, die wissen, wie es geht und anregen, es selbst zu machen!